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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏日兒童便祕增 醫師籲補水
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【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升，便秘增！書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，近來天氣炎熱，因便祕問題求診增加約3成。戴季珊提醒，家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議，孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水，天氣炎熱出汗多則再增加1杯，若戶外運動應每15分鐘補充水分，應分次飲用，不可一口氣灌入大量水。
「夏季戶外炎熱，經由皮膚流失的水分較冬季多，即使都在冷氣房，也會因空調流失水分。」戴季珊指出，若水分流失量增加，喝水量又不足，倘若未適時補充，易使小便減少，腸道回收水分增加而造成便秘。
至於水該怎麼喝？戴季珊建議，除了從食物獲取水分外，以1杯300毫升的水為基準，1-3歲幼兒須每天飲用3杯，幼兒園與國小低年級4杯，國小中高年級6杯，國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多，則須額外多加1杯。當進行體能運動時，每15-20分鐘要補充水分，且應分次飲用，不可一口氣喝大量水，並計算每日總量。他提醒，以補充白開水為主，應避免攝取過多含糖飲料。
戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆：（１）排便次數每周低於2次。（2）久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。（3）有肛裂、肛門出血。（4）糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀，偶有滲便。至於治療方面，他表示，應在醫師指示下服用軟便劑，同時調整飲食習慣，多補充水分、蔬菜水果，適量運動並練習固定排便。戴季珊說，出現便秘徵兆，應盡早就醫，以免影響生長發育，或是泌尿道反覆感染。
《娛樂百分百》主持人羅志祥、愷樂上個月攜手奪得金鐘獎「綜藝節目主持人」獎，昨（26）日晚間設宴慰勞《娛樂百分百》近百位的工作人員。此外，因得知李炳輝近期表演邀約縮減，羅志祥更特別力邀李炳輝到場演出，全場嗨唱〈流浪到淡水〉，氣氛十分溫馨。
為了讓李炳輝表演盡興順手，羅志祥貼心將聚餐地點選擇在有那卡西伴奏的餐廳，羅志祥表示：「以前我曾模仿過李炳輝大哥，也有一起同台的經驗，希望能給他一些支持和關懷。」李炳輝則說：「謝謝小豬一直都很關心我，很高興受邀演出，也期盼各界能多給予表演機會。」而在李炳輝上下台以及演出過程中，羅志祥也都從旁攙扶、細心問候。
▲羅志祥（左）邀請李炳輝演出。（圖／八大提供，2017.10.27）
李炳輝現場演唱〈流浪到淡水〉、〈來去夏威夷〉等經典作品，當唱到〈暗頭仔水蛙〉，羅志祥和愷樂更興奮的合唱、伴舞。愷樂說：「我從以前就很喜歡這首可愛的歌，沒想到可以近距離看到李炳輝大哥演唱，有種坐搖滾區的感覺耶！」隨後愷樂也被拱上台高唱〈舞女〉，她笑說:「〈舞女〉算是我小時候的主題曲，因為我只要一唱，我爸媽就會很開心。」
▲羅志祥邀請李炳輝演出。（圖／八大提供，2017.10.27）
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